Retarda el envejecimiento de la piel

Te has preguntado cómo podemos retardar el proceso de envejecimiento. Simple, en tres fáciles pasos.

El primer paso es la neutralización de los radicales libres mediante la ayuda de sustancias antioxidantes que debemos consumir como la vitamina E y el aceite de onagra. Igualmente, debemos consumir: té de cola de caballo, té de diente de león, el romero, el ginkgo biloba.

Sin embargo, es importante, también, el consumo de proteínas en nuestra alimentación las cuales, como hemos visto, se van reduciendo con la edad lo que aumenta el problema de falta de elasticidad en la piel.

Es necesario eliminar totalmente el consumo del tabaco, drogas, alcohol y productos químicos.

El tercer paso consiste en la utilización de forma externa de cremas de belleza para combatir el envejecimiento precoz.

Sin embargo, no es recomendable el uso de cremas con base de estrógenos y progesterona las cuales son muy publicitadas, ya que las hormonas, una vez absorbidas por la piel, pueden causar reacciones negativas en el organismo. Por ello se recomienda el empleo de productos naturales para la elaboración de cremas de belleza.

Un producto natural que ha demostrado buenos resultados es la manteca de cacao, la cual aplicada sobre las primeras arrugas alrededor de los ojos, sirve para atenuarlas y hasta reducirlas.

Entre las plantas cosméticas que debemos incluir en la elaboración de productos de belleza en la lucha contra el envejecimiento de la piel están la centella asiática, la cola de caballo, el hipérico, la consuelda y el ginseng. Todos ellos son óptimos regenerantes de las celulas.