Cuida tu salud cardiovascular

La enfermedad cardiovascular es la principal causa de muerte en los panameños año tras año. Según la Fundación Cardiológica de Panamá, el 38% de los panameños fallecen por problemas del corazón.

Esta cifra es, en parte, el reflejo del sedentarismo y los malos hábitos de alimentación que llevan las personas en su rutina diaria.

El Dr. Daniel Pichel, cardiólogo, señala que las principales claves para mantener la salud del corazón se pueden resumir en cuatro principios básicos que toda persona debe implementar en su día a día. No fumar, realizar actividades físicas, comer saludable, seguir indicaciones médicas.

Cuando se tiene un diagnóstico de hipertensión, antecedentes familiares de problemas cardiovasculares y colesterol alto, es importantísimo seguir las indicaciones y los tratamientos.