Bebidas energéticas

Después de tantos días de fiestas y trasnocho, nuestro cuerpo queda muy cansado y agotado.

Existen varios remedios populares que ayudan a combatir este estado de falta de fortaleza y de energía.

Sin embargo, si la persona siente un cansancio persistente, debe consultar con el doctor para destacar algunas causas del cansancio.

Remedios populares

- Tomar una infusión de menta y cola de caballo. Para ello, se utilizará 30 gramos de menta, 30 gramos de cola de caballo y ¼ litro de agua, el cual se llevará a ebullición y retirará del fuego. Luego, se añade la menta y la cola de caballo y se deja reposar por 5 minutos. Pasado ese tiempo, debe colarse.

- Para la fatiga que trae la llegada de primavera, se debe tomar un zumo de pomelo con jalea, el cual estará compuesto por un pomelo, una ampolla de jalea real y canela en rama. Se exprime el zumo del pomelo y se mezcla con el resto de ingredientes.

- Se puede elaborar, para combatir el cansancio y el agotamiento, un reconstituyente de avena. Para elaborarlo, se debe mezclar unas cuantas cucharadas de avena y leche de avena en una batidora. Si se quiere, se puede añadir, además, un poco de miel.

- Colocar en una taza, dos cucharaditas de semillas de guaraná y agregar agua caliente. Dejar reposar unos 5 minutos. Filtrar y beber a razón de dos tazas al día.

- Se obtiene el jugo de 25 gramos de manzana, 250 gramos de naranja y 50 gramos de limón y se toma en ayunas. Es un poderoso reconstituyente.