El Gitano

Para las piernas cansadas

Muchos casos de piernas hinchadas y cansadas tienen su origen en un problema renal. Por lo tanto, un masaje en esa zona y en las piernas puede resultar efectivo.

También es aconsejable cuidar la alimentación, reduciendo al mínimo las grasas y las carnes rojas e ingiriendo aguacate, aceite de oliva, cebolla hervida.

Remedio

Machacar dos dientes de ajo y dejarlos macerando en el aceite durante 12 horas.

Masajear la zona renal utilizando el macerado como solución lubricante. También pueden masajearse las piernas friccionando con vigor, siempre de abajo hacia arriba, hacia el corazón.

Asimismo, tumbarse con las piernas en alto durante varios minutos permite a las piernas y al cuerpo entero descansar.