Viva - 05/8/12 - 09:05 PM

El Gitano

Por: El Gitano -

Miel para la salud

La miel contiene todas las vitaminas que los expertos en nutrición consideran necesarias para la salud: las del grupo B, tiamina, niacina, riboflavina, ácido pantoténico, piridonxina y biotina, además de ácido ascórbico o vitamina C.

Todas ellas juegan un papel fundamental en la nutrición humana.

Y a diferencia de las frutas y verduras, la miel aunque se caliente no pierde sus vitaminas.


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