Viva - 03/2/14 - 01:11 AM

Logra un cuerpazo

Seguro que cuando oyes hablar de boxeo piensas en dos tipos enormes pegándose, sudor y sangre, sin embargo, este incomprendido deporte es uno de los que queman

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Por: - Lunes 03 de Febrero de 2014 1:11 AM

Redacción / VIVA

Seguro que cuando oyes hablar de boxeo piensas en dos tipos enormes pegándose, sudor y sangre, sin embargo, este incomprendido deporte es uno de los que queman más calorías y que más rápido te pone en forma. Si adaptas tu rutina de entrenamiento a la de un boxeador, puedes cambiar los resultados de tu entrenamiento de manera asombrosa. No digamos que te pongas a boxear ahora mismo, sino que aprendas la técnica que transforma a cualquiera, y sin siquiera tener que golpear a nada ni a nadie. Más flexibilidad, fuerza y definición son los principales beneficios del boxeo.