viva

Mujeres, a tener sexo

La falta de sexo y de ejercicio físico también es un factor de riesgo para el desarrollo de enfermedades respiratorias, hipertensión, arteriosclerosis y colesterol. Según

/ La falta de sexo y de ejercicio físico también es un factor de riesgo para el desarrollo de enfermedades respiratorias, hipertensión, arteriosclerosis y colesterol.

Según un estudio de la Universidad de Tufts (Massachusetts) publicado en el “practicar sexo con una frecuencia inferior a tres veces por semana multiplica en 3.

5 el riesgo de sufrir un infarto cardiovascular”, pero solo en las mujeres.

La autora principal de la investigación, Issa Dahabreh, defiende en las conclusiones que existe una relación directa entre los episodios cardiacos agudos, e incluso la muerte súbita, con la falta de actividad sexual.

Sin embargo, apunta que las mujeres que no mantienen relaciones íntimas con frecuencia (una o dos veces al mes, según señala el estudio) pueden reducir estos riesgos realizando una actividad física moderada (caminar, montar en bicicleta…) de al menos 30 minutos al día, tal y como recomienda la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Journal of American Medical AssociationLas mujeres que no practican ejercicio ni mantienen relaciones sexuales frecuentes tienen unos mayores niveles de adiposidad y, en su mayoría, el colesterol malo (LDL) por encima de los valores recomendables.

Dos factores que multiplican el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares y, en menor medida, de otras patologías como el cáncer de mama o la diabetes.

El ejercicio físico como sustituto del sexoEn casi todas estas investigaciones se destaca el beneficio del sexo para evitar el sobrepeso ya que, según sus conclusiones, por cada relación se pierden entre 100 y 300 kilocalorías.

Unas cifras que son fruto de una media global, por lo que variarán dependiendo del metabolismo de cada persona y de la duración del acto sexual.

Para la elaboración del estudio, el equipo de Dahabreh realizó un análisis comparativo de 14 investigaciones previas que coincidían en señalar los beneficios para la salud de la actividad sexual.

En todos ellos se demostró que el acto sexual supone un aumento de la frecuencia cardiaca, así como de la tensión arterial.

Unos mecanismos fisiológicos que aumentan el consumo de oxígeno y, por tanto, reducen el riesgo de infarto.

La autora de la investigación llama la atención sobre la necesidad de practicar sexo con regularidad y combinarlo con ejercicio físico.

De hecho, las personas que más riesgo tienen de fallecer por muerte súbita, según se subraya en el estudio, son aquellas que no realizan ningún tipo de actividad deportiva y practican sexo una vez al mes.

Por otra parte, la investigación también concluyó que una gran parte de los hombres que sufrieron un infarto debido a su falta de actividad física mantenían relaciones extramatrimoniales, lo que se podría vincular al estrés de la situación y una la intensa actividad física a la que no se está acostumbrado.

Más Noticias

Mundo Reconocimiento de Palestina divide a la comunidad internacional

Show Fallece el humorista Leopoldo Mojica

Nacional Productores de plátano exigen más controles para evitar contrabando

Sucesos Lo condenan por robar a guardia de seguridad en Colón

Sucesos Llegó muerto al hospital de Colón. La violencia suman otra víctima

Vida Dispositivo mejora funciones en pacientes con tetraplejia crónica

Mundo Guatemala investiga supuesta red de trata que operó en un ministerio

Nacional Piden al Gobierno adjudicar construcción de gimnasio en el 'Moscote'

Sucesos Dos bebés mueren a causa de la influenza en Chiriquí

Show Critican la figura de Nelly Furtado. Muchos dicen que no ta' buena

Sucesos Hallan cuerpo de mujer sin señales de violencia, según investigación

Deportes Christiansen incluye a 5 fichas de la LPF para la gira por España

Mundo Noboa decreta nuevo estado de excepción en Ecuador

Nacional Nuevo alcalde de Los Santos ordenará auditoría interna

Show Ainara muestra la prueba de ADN de su hijo. ¿Le respondió a K4G?

Sucesos Tres vehículos consumidos por las llamas en El Chorrillo

Sucesos Estafadores engañaban a víctimas con supuestas encomiendas

Deportes Annibel Prieto y Felipe Chan brillan en Panamericano de Ciclismo

Mundo Haití se encamina a crear un Consejo Nacional de Seguridad

Nacional Aumentan quejas por malos tratos en el Hospital Regional de Veraguas

Show David Bisbal Come raspao' y juega con firus en el Casco

Sucesos Fijan juicio por robo a "sele" tica ocurrido hace 13 años en Panamá

Mundo Peculiar 'diplomacia' de Milei pone a prueba la política exterior

Nacional Crece polémica por contrato de concesión de aseo en Capira

Deportes Modric: "ya no habrá otro Toni Kroos"

Nacional Productores de maíz en Los Santos se mantendrán en vigilia

Deportes Copa América incluirá una sexta sustitución

Deportes Christiansen espera que sus pupilos saquen provecho de gira española

Deportes Toni Kroos se retira... descarta irse a ligas 'más cómodas'

Deportes Continúan Juegos Juveniles Nacionales