El breakdance, conocido también como en b-boyng, es una danza urbana que forma parte de la cultura Hip Hop surgida en las comunidades afroamericanas y latinoamericanas de barrios neoyorkinos como el Bronx, Brooklyn en los años 1970.
Es un baile que combina una serie de movimientos aeróbicos y rítmicos influenciados por bailes aborígenes, artes marciales, gimnasia, salsa, y el popular funky.
La lista de los movimientos es enorme y requiere una gran dedicación y disciplina para llevarse a cabo.
Practicar este baile en su totalidad no es nada fácil, ya que requiere que tengas una gran fuerza de los músculos para que puedas soportar tu propio peso haciendo movimientos casi imposibles y desafiando la gravedad; también se necesita desarrollar una elasticidad muy buena y mucha paciencia y práctica para aprender los pasos, pues ninguno salen a la primera y caerte es lo más normal durante el aprendizaje.
Sin embargo, es necesario un buen calentamiento antes de iniciar el baile, pues es un deporte muy activo y difícil; son numerosas las lesiones que nos podemos evitar si calentamos bien antes de empezar.
Entre los movimientos más comunes encontramos dos. El top rocking centra sus movimientos en los pies (también conocido como flow); se utilizan siempre que se baila break, es lo primero que se baila, y se utiliza, generalmente, en las batallas para abrir y formar el círculo de gente que observa la batalla y seguidamente captar la atención de esta durante unos segundos antes de empezar con los footworks.
Seguidos están los toprocks que requieren de un buen oído musical y sentido del ritmo para que los pasos concuerden con el ritmo de la canción que está sonando. A menudo se suelen complementar con movimientos de brazos como vemos en la imagen, para dar una mayor sensación del ritmo.
Por otra parte, tenemos los footwork: se compone básicamente de los pasos que se realizan en el suelo como el six step, un movimiento en el que los b-boys (danzantes) quedan congelado por unos segundos. Mientras que los movimientos de poder son más enérgicos, pues se gira o se realizan transiciones aparentemente más "poderosas o fuertes" sobre la cabeza.
Todos estos pasos conforman lo que se conoce como Breakdance, un estilo de baile difícil de hacer pero practicable, se necesita mucha habilidad.