La seguridad es fundamental para conservar la salud. Un accidente puede ser fatal y el lugar más riesgoso para sufrir un accidente es nuestro propio hogar.
Aquí algunas recomendaciones para evitar accidentes:
CON LOS PISOS
- Pida a alguien que mueva los muebles de manera que su camino no tenga obstáculos.
- Quite las alfombras o utilice cinta de doble cara o una superficie de apoyo no deslizante de manera que las alfombras no se deslicen.
- Recoja las cosas que se encuentren en el piso. Siempre mantenga el piso libre de objetos.
- Enrolle o fije con cinta los cables al lado de la pared para que no se tropiece con ellos. Pida a un electricista que coloque otro enchufe en la pared.
- En el sube y baja
- Compruebe las escaleras tanto dentro como fuera de su casa.
- Recoja todas las cosas que se encuentren en las escaleras. Mantenga siempre las escaleras libres de objetos.
- Arregle los peldaños o escalones que estén sueltos o desnivelados.
- Pida a un amigo o familiar que le cambie los focos.
- Pida a una persona que se dedique a hacer arreglos y reparaciones o a un electricista que ponga un interruptor para la luz en la parte de arriba y otro en la parte de abajo de las escaleras. Usted puede obtener interruptores de luz que brillen y se puedan ver en la oscuridad.
- Compruebe el estado del piso en cada uno de los cuartos.
- Asegúrese de que la alfombra esté colocada firmemente en cada uno de los escalones o quite la alfombra y coloque cintas de goma adhesivas.
ENTRE OLLAS Y CUCHARONES
- Mueva los artículos de los estantes más abajo. Mantenga las cosas que utiliza a menudo en los estantes o anaqueles bajos (como a la altura de la cintura).
- Consiga un banco nuevo y estable con una barra a la que pueda agarrarse. Nunca utilice una silla como banco.
- Ponga una luz para la noche de manera que pueda ver por dónde camina. Algunas luces para la noche se prenden automáticamente después del anochecer.