Al montar bicicleta, en especial cuando se realizan acrobacias, hay que tener en cuanta ciertas restricciones.
Asegúrate de que es el tamaño adecuado para ti y que todo esté funcionando apropiadamente antes de que montes la bicicleta.
Asegúrate de que los frenos funcionen apropiadamente y que las llantas tengan la cantidad de aire adecuado. También necesitas estar seguro de que el asiento te queda bien. Verifica y repara cualquier parte suelta o dañada en la bicicleta.
La bicicleta debe tener reflectores, una bocina o campana, y por lo menos un espejo en el lado y faro y luz trasera. Usa siempre un casco protector cuando montas una bicicleta, para prevenir serias lesiones al aprender sobre el equipo de la bicicleta y practicar las normas de seguridad.
MUCHO CUIDADO
Problemas con balance, ciclista adicional, manejar muy rápido, las condiciones del terreno y el mal tiempo son elementos que pueden aumentar el riesgo de un accidente.
Para evitar lesiones en la cabeza, cerebro, ojos, cara, o dentales (dientes), impotencia en los hombres (incapaz de mantener una erección), debido a lesión a los nervios; lesión a órganos internos, pérdida de sensación en una o más áreas de su cuerpo, dolores musculares; tirón muscular o torcedura, fracturas de hueso, o articulaciones dislocadas, raspaduras, cortaduras y moretones, debes utilizar ropa protectora.
Usa un casco protector de un color claro con una etiqueta adhesiva reflectante en la parte de atrás. Esto hace más fácil que los conductores te vean.
Usa equipo protector: El uso de protectores de codo y rodillas podría ayudar a prevenir lesiones.
Usa ropa reflectante: Emplea un chaleco reflectante al montar una bicicleta en la oscuridad. Esto permite a los conductores visualizarte de forma más fácil, mejor si vas acompañado.
