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domingo 10 de febrero de 2008

 

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Autoestima: �de hierro o de vidrio?

Rosalina Orocú Mojica | Viva, Crítica en Línea

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La autoestima es el autoconocimiento.

Hoy queremos hablarles un poquito acerca de cómo pueden ustedes como padres y madres de familia ayudar a fortalecer la autoestima infantil.

Este es un tema más importante de lo que ustedes quizás se imaginen. Porque de eso depende que su hijo crezca seguro de sí mismo, independiente, entusiasta y optimista o que no se atreva a dar un paso por temor.

Para poder orientarlos bien, consultamos a la doctora Celia de Moreno, la cual, primero que nada, hizo una aclaración a la que vale la pena prestarle la debida atención.

Resulta que, según explica, "muchas personas piensan que la autoestima tiene que ver con verse bonito, tener dinero, o fanfarronear, pero la autoestima es el autoconocimiento, es ejercer la introspección para saber cuáles son nuestras necesidades afectivas, nuestras cualidades y defectos, cómo expresamos nuestras emociones, cuáles son nuestros detonantes, cuáles son las creencias que nos limitan. Breve, tomarnos tiempos para comprendernos".

A�OS CLAVES
Asimismo, ella nos dice que en la formación de nuestra autoestima, los primeros años son clave porque es en ellos que el niño construye su relación con el mundo, su sentimiento de confianza y de seguridad. Es una edad en la que "el niño no tiene herramientas racionales para contradecir, o debatir, lo que le digan los adultos. Así que ellos tomarán como cierto y como una verdad, su verdad, lo que le digan los cuidadores, aún sea destructivo para su propia existencia. Por eso es vital, proporcionarles reforzamientos positivos y caricias positivas, decirle las cualidades que tienen, cuánto lo queremos y lo importante que él o ella es".

VERIFICAR SENTIMIENTOS
Fortalecer la autoestima infantil exige de los padres estar pendientes de satisfacerle sus necesidades. Tanto las afectivas, como las materiales.

Igualmente, deben prestarle atención a los sentimientos infantiles, bajo ningún concepto compararlo y hacer que sienta que es "malo", "feo", "tonto", "peor que..", "incapaz"..

Bajo ninguna circunstancia se le debe maltratar (ni física, verbal, sexual o psicológicamente).

La autoestima, deben entenderlo los padres de familia, viene a ser como un escudo, con el que el niño se protege cuando se lanza a conquistar el mundo. Cuando socializa.

Por lo anterior, "cuando una persona tiene una baja autoestima es más fácil de manipular por el resto, que utilizarán los sentimientos de culpa, de miedo o de verg�enza para manipularlo.

ALTA Y BAJA AUTOESTIMA
Una persona con alta autoestima no tiene que demostrarle nada a nadie, es lo que es y punto, lo acepta como tal, no se está justificando, no le importa equivocarse, se siente bien con él mismo, expresa sus emociones adecuadamente.

Una persona que no tiene una buena autoestima se justifica sin cesar, no acepta su error o equivocación, no se siente bien con él o ella misma, no expresa ni maneja las emociones adecuadamente, y sobre todo no es asertivo, no pone límites y no expresa sus necesidades, por miedo a que no sean satisfechas.



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