FAMILIA
El tiempo: momentos de gran valor
Joaquín A. Arias E.
Presidente Pro Vida
La calidad de tiempo que
invertimos en nosotros mismos y en los demás determina la satisfacción
personal que podamos obtener para lograr la felicidad interna que requiere
el ser humano para sentirse a plenitud. El tiempo productivo tiene como
objetivo valorizar nuestros momentos en la vida, por los cuales el individuo
experimenta, madura y se desarrolla. El tiempo libre sólo puede entenderse
en relación al tiempo dedicado a actividades productivas, ambos son
indispensables en la protección de nuestra salud y en la promoción
de la misma. Esta relación adquiere especial importancia al enfrentar
problemas emocionales en el transcurso de la vida, problemas que necesitarán
una persona equilibrada en la toma de decisiones que tenga resultados positivos.
El tiempo libre es la parte del tiempo fuera del trabajo destinada al desarrollo
físico e intelectual del hombre, aquel que se dedica también
al descanso, la recreación, la compensación y la creación.
El tiempo está dedicado a diferentes sectores y actividades necesarias
como son: la familia, relaciones espontáneas, interacción
con parientes donde se comparte orientación, afecto y apoyo; la comunidad
es la participación voluntaria en acciones de desarrollo de tipo
social; el trabajo, implica obligación y compromiso, también
da origen a la retribución o sanción; la recreación,
actividades para desarrollar o mejorar capacidades en actividades espontáneas
y diversas; el descanso, en el que existe un propósito definido de
recuperar energías y disminuir tensiones, implicando cierto distanciamiento
con las actividades cotidianas. El uso adecuado del tiempo libre y la salud,
entendida como un estado de completo bienestar físico, mental y social
están estrechamente relacionadas. La recreación, el descanso,
la producción creativa y el desarrollo de actividades grupales de
distracción, son los que cumplen la función del equilibrio
en los aspectos biológicos, sicológicos y social de los individuos,
cualquiera que sea su edad, su nivel intelectual y social. El uso adecuado
del tiempo libre, a través de la recreación y de otras prácticas
no competitivas, fortalece la salud mental de la persona.
En nuestra sociedad actual se han ido imponiendo algunas formas inapropiadas
para la liberación de tensiones que desencadenan procesos patológicos
individuales y sociales, como son la drogadicción, la vagancia, la
pornografía, entre otros. Es por esto que cada vez que se piense
en salud, es prioritario fomentar prácticas positivas para el empleo
de este tiempo.
Cuando se trata de abordar el tema de la salud personal, específicamente
en lo que tiene que ver con su salud emocional, es necesario tener en cuenta
las condiciones sociales que puedan influir en ella provocando conflictos
internos y desajustes en su conducta. El medio social cumple un papel relevante
en el proceso de educación e influencia en los seres humanos; el
mundo en que viven las personas de hoy es sumamente vasto y se caracteriza
por sus cambios sociales y técnicos rápidos. Las condiciones
para el cambio que eventualmente harán con mucha más facilidad
mientras más apoyo y orientación reciban. Estos individuos
enfrentan algunas situaciones difíciles de transición como
la separación progresiva de la familia, la adaptación de los
impulsos internos y externos hacia un comportamiento en general, adulto,
la toma de responsabilidades y finalmente la definición de una vocación;
los resultados positivos o negativos de esta fase tan importante en el desarrollo
humano, dependerán de la calidad de tiempo vivido en su juventud.
En esta vida no basta sólo existir, ni tampoco afirmar: Yo sostengo
a mi familia, soy buen padre, hago bien mi trabajo y soy buen marido; todo
estoy es muy loable, pero es necesario hacer algo más. El tiempo
no se puede desperdiciar, sencillamente porque no vuelve. Todo ser humano
deber buscar a su modo la forma de realizar su verdadero potencial, debemos
dar con amor parte de nuestro tiempo a nuestros semejantes, es preciso hacer
algo por aquellos que lo necesitan; recordemos que no estamos solos en el
mundo; también nuestros hermanos están aquí.
La vida es lo que está sucediendo mientras planeas tu futuro;
aprovecha la vida que el tiempo que se va, no vuelve.
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No existe residuo de óxido de etileno
en el CHM, M. Morales
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