Los combates de contacto en Panamá se han convertido en una modalidad que atrae la atención de los jóvenes, como es el caso de José Ricaurter Jaén.
Este colonense de 27 años desde pequeño se interesó en los deportes de fuerza, teniendo como primera referencia la modalidad de karate conocida como Kyokushin Kai, la cual practicó siendo estudiante de la Salle, en Margarita. Al culminar sus estudios, se traslada a Panamá donde se desempeñó como modelo por algunos años, mientras terminaba sus estudios en la Universidad Americana de Panamá.
NUEVO RETO
Desde hace seis meses, forma parte de la Selección Nacional de Muay Thai en Panamá que dirige Giovanni Corrello, quien debutará el próximo 8 de octubre en la Arena Roberto Durán.
Fueron dos meses de transición en las que este joven tuvo que aprender la forma correcta de lanzar patadas y golpes, encontrar el balance y lograr el desplazamiento adecuado, en esta nueva modalidad.
Luego de mucho esfuerzo, hoy dedica gran parte de su día a realizar ejercicios cardiovasculares, estirar y fortalecer los músculos (piernas, cuello) mediante un entrenamiento Thai (que se hace con dolor, preparándose muchísimo más de lo que en realidad se necesita para el combate).
Las prácticas inician con estiramiento de los músculos de las piernas, mediante "split", hacer pechadas y luego se hace entrenamiento de dos horas, donde aprende las técnicas de este deporte y se fortalece el cuerpo. "Soy un luchador de ataque, de fuerza, con golpes que hacen daño", afirma este joven al cual le encanta leer libros, en especial los de Rosmery Tapia, de los cuales recomienda "Agenda para el desastre".
CRECIENDO CON LOS DIAS
"Venía de una inactividad de más de nueve años, con unas 220 libras y en cuatro meses he bajado a 205 para estar en condiciones".
Además de bajar libras, que no recuperará; esta modalidad le brinda disciplina, balance corporal, incrementa su energía y es una excelente manera de hacer nuevos amigos.
Por ser un deporte de mucho contacto, se recomienda para niños y niñas mayores de 12 años.
Con la finalidad de lograr todos los beneficios de este deporte, los luchadores deben comprender que existe un balance en la alimentación, por ejemplo no se come pesado después de las seis de la tarde, y la dieta consiste en vegetales, carne, suplementos vitamínicos y proteínas, para el entrenamiento.
Actual Señior Sale Trader, de Financial Pacific, ha aumentado los entrenamientos cadiovasculares, las salidas a correr e incluso tiene un mes de no tener actividades sexuales, pues tiene el deseo de desempeñar un buen papel en el combate que realizará contra la Selección de Costa Rica.
Un chico como cualquier otro, que le encanta ir al cine, nos cuenta que su familia, que actualmente reside en Colón, desconoce su participación en este tipo de actividad.
Así como Ricaurter, cada vez más panameños se están interesando en esta modalidad que por su nivel de acción tiene muchos seguidores a nivel mundial.