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Pensando en mi salud

Edwin �vila | Periodista

El 15 de enero se cumplen 39 años de creación de una de las principales instituciones del país. Ella ha sido llamada a velar por la salud y la calidad de vida de los panameños a través de sus muchas acciones y políticas.

El Ministerio de Salud surge legalmente bajo el Decreto de Gabinete No.1 del año 1969, pero antes de que existiera una institución rectora en este campo a quién dirigirnos para protestar por un mal servicio, me pregunto, cómo las personas mejoraban su salud si los centros de atención y hospitales solo existían en papeles y proyectos.

Seria bueno sentarnos con aquellos ancianos que aun permanecen en nuestras familias y hacerles algunas preguntas, por ejemplo: por qué sus días son mas largos que muchas personas de hoy, por qué un resfriado solo les duraba de dos a tres días, o por qué el asma casi no existía en los bebes de antes.

Claro que el mundo, lo que comemos y el mismo ambiente han cambiado mucho desde que mis abuelos nacieron hasta nuestros días, pero también es verdad que nosotros no nos preocupamos por nuestra salud. Pensamos equivocadamente en la cura de nuestras enfermedades, invertimos dinero y tiempo pero les resultados son cada vez mas terribles.

Si hoy no padeces de nada, créeme es mucho mas barato mantener esa condición que tratar de curar los males. Cuantas veces hemos escuchado que prevenir es mejor que lamentar, pero realmente vivimos previniendo las enfermedades y la misma muerte en si.

Todos sabemos que el comer grasa en exceso hace daño, pero abusamos de las frituras, sabemos que el alcohol destruye nuestras vidas y salud, pero no dejamos pasar de largo una pinta, que el cigarrillo destroza los pulmones, pero no dudamos en meternos en una disco llena de humo y no artificial, sabemos que el sexo sin protección nos puede llevar a contraer VIH-SIDA, pero mantenemos relaciones a diestra y siniestra.

Es tiempo de poner mi cuota de sacrificio por mi y mi familia, es tiempo de quitar el pie del acelerador y comenzar a disminuir la velocidad y ver las señales que la vida nos muestra, ignorarlas nos puede llevar a un final trágico. Piensa y decide que la mejor salud es disfrutar la vida sanamente.



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