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NO ES SOLO UN ASUNTO DE LA TERCERA EDAD
Colesterol, una herencia

Kenibeth Ríos P. | Vida Nueva, Crítica en Línea

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Una dieta rica en frutas y vegetales y la práctica de deportes son convenientes para este problema.

Quizás los indicativos de que se padece de colesterol no se perciben, y mucho menos se sienten.

Es necesario hacer una prueba de laboratorio, y de revelar un resultado positivo en niveles altos de colesterol, el médico procederá a hacer una serie de preguntas para determinar si la afección se debe a una herencia familiar, o a la ingesta exagerada de grasa "trans".

El colesterol es una sustancia que el cuerpo necesita y produce naturalmente para sintetizar las hormonas, la vitamina D y los ácidos biliares que ayudan a la digestión de la grasa. Es por eso que se debe conocer que se necesita cierta cantidad específica de colesterol para funcionar.

Con el paso de los años, el exceso de colesterol y grasa son depositados en las paredes interiores de las arterias que suministran sangre al corazón.

Finalmente, estos depósitos pueden hacer las arterias más estrechas y menos flexibles, una condición conocida como arteriosclerosis que puede degenerar en un infarto.

PARA RECORDAR
No hay que olvidar que el órgano del cuerpo que ayuda a eliminar el colesterol de la sangre es el hígado, en donde se encuentran las células que procesan el colesterol en bilis. Elproceso a seguir es el almacenamiento en la vesícula, para luego ser soltado al intestino, como forma de ayuda al proceso de digestión.

Tenga presente, sea joven o de la tercera edad, que padecer de colesterol tiene sus efectos secundarios: Trastornos gastrointestinales(flatulencia); trastornos musculoesqueléticos del tejido conjuntivo o del hueso; y trastornos neurológicos (cefalea).

Cuando se padece de colesterol, los especialistas recomiendan disminuir la ingesta de carnes rojas, consumir muchos vegetales, además del consumo de ciertos medicamentos que ayudan a bajar los niveles elevados de colesterol malo.



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