La vegetación de cuerpo, mente y espíritu es el enemigo contra el que luchan los más maduros, y es una batalla que debemos ganar. Todos debemos hacer lo que nos parezca, pero vivir a plenitud.
Ir al cine a ver un tipo de película que normalmente no se te pasaría por la cabeza, olvidarse durante solo un día de una alimentación sana y comer exactamente lo que te apetezca, llamar un viejo amigo del que hace tiempo no sabes nada, o planificar unas vacaciones, te serán de gran ayuda.
