Al llegar a cierta edad, para muchos es una etapa difícil, en especial si los sueños de juventud, no se han concretado pero para las personas que lo han conseguido todo, este momento puede convertirse en una experiencia aburrida y sin esperanza de un mejor porvenir. Con una sola expectativa: la muerte.
Se dice que dependiendo de la vida que se haya llevado, será la vejez que se tenga, por lo que la psicóloga familiar, Martha Quiñones, es importante elegir no solamente cómo envejecer, sino cómo vivir esta etapa de la vida.
Existen dos posibilidades de vida para escoger. Las más comunes son: sentarse a ver televisión todo el día, comiendo; sentado en la banca de una plaza pública dando de comer a las palomas; o recostado quejándose de las dolencias y enfermedades; neceando todo el día por sus achaques; a algunas abuelitas les da por cocinar galletas; a otras por viajar o jugar lotería o apostar en casinos.
Otras forma de encontrar nuevas expectativas de vida para estos días dorados es asistiendo a clases de baile los domingos, si en nuestra juventud no aprendimos a tirar pasos; leyendo algún betseller, viajando a nuevos destinos, compartiendo experiencias con otras personas, las cuales comparten la necesidad de crearse nuevos sueños.
No cabe duda de que es posible desafiar el refrán: " perro viejo no aprende trucos nuevos".
Mire el lado positivo de la vida ahora que tiene el tiempo suficiente para reírse del tiempo y de la vida y quién sabe, salir a caminar y a correr por las mañanas; se puede sentar con toda la calma a leer sus periódicos; y qué hablar de formar un grupo de debate para hablar de política y analizar los hechos históricos, de ayer y hoy. O aquellos que exponen sus conocimientos sobre física, geología, arte y "buenas" y "educadas" formas de vivir, de comer en la mesa; de la calidad de los programas de televisión que antes eran mejores y mucho más formativas.
No hay que dejar por fuera aquellos que disfrutan de la familia; de los nietos y nietas, para disfrutar todo y hacer todo lo que no pudieron con sus propios hijos como ir a pasear, un día de playa, acampar o simplemente ir al parque.
Un camino nuevo es involucrarte en una asociación de voluntariado en la que tomes como propias las metas de esta institución. La jardinería es otra de las opciones que puedes tomar en cuenta.
En fin, como buen luchador, al llegar a la tercera edad debes buscar en qué ocupar tu tiempo y crearte nuevas metas.
