A pesar de que generalmente no se reconoce, las enfermedades al corazón lideran las causas de muerte en hombres y mujeres en los países más desarrollados. En el caso específico de las mujeres, los factores de riesgo y la edad a la que éstos se desarrollan, son distintos en ambos sexos.
A lo largo de su vida, las mujeres parecen estar más protegidas de los altos niveles de colesterol y trastornos cardíacos, debido a la producción constante de estrógenos. Sin embargo, este efecto protector disminuye a medida que las mujeres se acercan a la menopausia, debido a la caída en los niveles hormonales. Incluso, con el paso de los años, las mujeres ven incrementados sus factores de riesgo, debido a ciertos aspectos metabólicos que son importantes de conocer.
Por ejemplo, con relación al colesterol, hay que reducir las grasas saturadas en la alimentación e incrementar el consumo de fibra dietética que contribuyen a reducir los niveles del colesterol "malo".
