El ciclo de dormir, ligado al envejecimiento

Después de las labores del día, y al caer la noche, el sueño llega de golpe y empezamos a bostezar. A algunos la bostezadera les llega

Tomado: La Nación / Costa Rica

Después de las labores del día, y al caer la noche, el sueño llega de golpe y empezamos a bostezar.

A algunos la bostezadera les llega antes que a otros, pero, sin duda, todos somos gobernados por un reloj biológico interno que nos indica: “es hora de dormir”.

Sin embargo, este reloj biológico, llamado ciclo circadiano, podría dirigir mucho más que nuestros impulsos por dormir y despertar.

Investigadores del Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT, por sus siglas en inglés) descubrieron que hay un estrecho vínculo entre el ciclo circadiano y el envejecimiento.

Un nuevo estudio dirigido por el profesor Leonard Guarente, del MIT, demuestra que un gen llamado SIRT1 –que se mostró previamente que sirve para proteger contra las enfermedades del envejecimiento– desempeña un papel clave en el control del ritmo circadiano.

Las aerolíneas de lujo están metiendo camas en los aviones para que la gente pueda dormir.

Los resultados de esta investigación fueron publicados en la última edición de la revista “Cell”.

Estudios anteriores con trabajadores de turnos nocturnos, han reflejado una mayor susceptibilidad a enfermedades como la diabetes. El descontrol del ciclo circadiano, según los investigadores, estaría asociado a problemas de salud como obesidad y diabetes.