La manzanilla tiene propiedades antiinflamatorias y antisépticas. Resulta capaz de desinflamar los senos y eliminar los gérmenes causantes de la inflamación.
Receta: Diluir un par de gotas de aceite esencial en un par de litros de agua y realizar inhalaciones.
La equinácea favorece el aumento de la inmunidad.
Receta: 1000 mg al día de suplemento de equinácea repartidos en 5 tomas diarias.
El eucalipto está recomendado para desinflamar los senos y favorecer la salida del exceso de mucosidad.
Receta: Cocer un puñado de hojas. Aspirar los vapores cubriéndose la cabeza con un paño.
El limón posee componentes antibacterianos, además, el limón y el jengibre, servidos muy calientes, ayudarán a fluidificar los senos nasales y rebajarán la fiebre, especialmente si se añade miel.
Otra receta con jengibre
Es la infusión de una cucharadita de la raíz seca por vaso de agua. Tomar un par de vasos al día. Se suele añadir el zumo de medio limón para potenciar su efecto.
