El Gitano

Desintoxica tu hígado

Limón: es el limpiador hepático por excelencia. Tomar en ayunas el jugo de un limón exprimido y diluido en agua tibia. Beber con una pajita para no dañar el esmalte dental. Esperar mínimo media hora para la otra ingesta. Evitar el limón si se está menstruando.

Cebolla: es depuradora, lo ideal es recurrir al caldo de cebollas.

Calabaza y zanahoria: ideales por su aporte de betacaroteno.

Curry y jengibre: son estimulantes hepáticos. Lo ideal es adicionar a las ensaladas raíz de jengibre fresca.