El Gitano

La menta

Esta es otra planta bastante popular que ayuda a la digestión y alivia los espasmos estomacales. Posee estimulantes del sistema nervioso como el mentol, el cual es más suave que la cafeína. Otros contribuyen a la agilidad mental al preservar la acetilcolina, un neurotransmisor esencial para la memoria y el aprendizaje. La menta también estimula el flujo sanguíneo.

La puedes cultivar a partir de semillas, pero resulta más fácil a partir de una planta.