El Gitano

Ayuda a controlar la diabetes

Uno de los beneficios más prometedor del vinagre de manzana es ayudar a regular los niveles de glucosa en la sangre. Varios estudios han encontrado que tomarse dos cucharadas de vinagre de manzana diluidas en un vaso de agua antes de acostarse en la noche ayuda a bajar los niveles de azúcar en la sangre al día siguiente hasta en un 6%. Como el vinagre de manzana contiene cromo, el cual puede interferir en los niveles de insulina, es necesario consultar con su médico antes de probarlo.