¿Qué tiene de malo beber jugo de frutas?

Por: Redacción -

Aunque el jugo de frutas contiene niveles altos de vitaminas y antioxidantes, también está cargado de fructuosa (azúcar). Por eso, beber jugo de frutas va en detrimento de su salud tanto como las gaseosas. Es mejor comer la fruta que beber su jugo.

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