¿Cuánto vale tu salud mental?

Las personas con una necesidad evidente de iniciar un proceso terapéutico podrán escribir vía WhatsApp exponiendo su motivo de consulta e indicando el monto el cuál están en la capacidad de pagar por sesión.

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Por: Gabriela Arosemena Montenegro. / Psicóloga idónea / Instagram: @psicologiadelabuena - Lunes 08 de julio de 2024 11:15 AM

Hace aproximadamente un año escribí un artículo que buscaba cuestionar si el acceso a atención en salud mental era un derecho o un privilegio; como profesional de la salud mental puedo decir que el tabú es uno de los mayores obstáculos a la hora de buscar atención psicológica toda vez que, aun existe mucha discriminación respecto a asistir a terapia, admitir aquellas sensaciones de angustia y emociones desadaptativas que tienden a ser trabajadas en terapia. Sin embargo me reconforta ver que mucho se ha hecho respecto a disminuir dicho tabú y cada día son más las personas que toman la decisión de anteponer su bienestar y buscar atención psicológica solo para encontrarse con que el acceso a servicios de salud mental sobretodo en el sistema público no es tan accesible como se pudiera pensar.

Por un lado, una gran parte de la población que busca concretar una cita ya sea en una policlínica o un centro de salud a menudo no logra conseguir una cita o bien de lograrlo, las citas de seguimiento son demasiado espaciadas entorpeciendo el proceso y restando eficacia al mismo. De igual manera, quienes optan por buscar la atención psicológica en el ámbito privado se ven limitados por el costo de las sesiones y nuevamente se dificulta dar continuidad y consistencia al proceso el cuál en muchas ocasiones resulta en el abandono del proceso con poco o nulo avance.

En aras de lo anterior y como una profesional comprometida a mejorar la salud mental de mi país, no solamente la preparación académica continua que todo profesional de la salud mental debe tener sino también promover iniciativas que contribuyan a que el alcance a servicios de salud mental sea más amplio. Por ello la idea del programa “Cuánto vale tu salud mental” surge de esa necesidad latente de la población panameña en donde muchas veces las personas no pueden costear un proceso de atención psicológica por temas de dinero.

A pocos meses de recibirme como psicóloga clínica con especialización en psicoterapia integrativa y tomando casos ad honorem para las materias finales de práctica profesional, decidí abrir una serie de espacios para sesiones virtuales de atención psicológica a bajo costo; pero, ¿qué quiere decir esto? Las personas con una necesidad evidente de iniciar un proceso terapéutico podrán escribir vía WhatsApp exponiendo su motivo de consulta e indicando el monto el cuál están en la capacidad de pagar por sesión.

Una vez evaluado lo anterior se le ofrecerá al consultante una cantidad determinada de sesiones al precio acordado las cuales deberán ser honradas so pena de la cancelación del acuerdo entre otros términos y condiciones.

El objetivo principal es que las personas que buscan la atención puedan tener la experiencia de iniciar un proceso de atención psicológica a fin de obtener tanto psicoeducación sobre las emociones experimentadas como las técnicas y herramientas para afrontar las diversas situaciones de la vida que en muchas veces nos agobian y generan malestar. Si eres una persona o conoces a alguien que haya estado buscando atenderse con un psicólogo idóneo no dudes en visitar mi cuenta de Instagram y anímate a agenda una cita para iniciar tu proceso.
“Las emociones reprimidas nunca mueren, son enterradas vivas y saldrán de la peor manera” Sigmund Freud