Sufrió de depresión tras la muerte de su padre
Ingrid De Ycaza expresó que cuando se sufre de depresión, buscar ayuda profesional siempre es la mejor opción.
La presentadora Ingrid De Ycaza confesó que sufrió de depresión tras la muerte de su padre, y no lo sabía. Las declaraciones de la famosa se dieron en el famoso juego de preguntas de la plataforma de Instagram, donde le pidieron consejos para tratar la depresión.
"He estado aquí y sé que no importa lo que te digan para tratar de animarte, que a pesar de tenerlo todo, sientes que no tienes nada, Lo pasé con la muerte de mi papá y ni sabía. Buscar ayuda profesional siempre va a ser la mejor opción porque la depresión viene de un desbalance en tu cerebro y puede llegar repentinamente... Incluso puedes ser feliz y sufrir depresión", sentenció la cantante.
Por otro lado, brindó algunos consejos para quienes pasan por este mal: rodearse de gente que te quiere ver bien, hacer cosas que disfrutes mucho, escuchar música que te haga sonreír, bailar, alimentarse mejor, ejercitarse, meditar, escuchar Podcast y videos en YouTube, etc.
La panameña se mudó hace poco para México con su familia.
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