Panamá, entre los países con altos niveles de agotamiento laboral
Panamá ocupa la tercera posición de la región con alta sensación de burnout con un 88%.
Panamá ocupa el tercer lugar de los países con altos niveles de agotamiento laboral, según estudio del portal de empleo Bumeran.
El informe destaca que el 41% de los trabajadores en la región sufre de síntomas de burnout como: cansancio extremo, negativismo y baja eficacia.
El primer lugar lo ocupa Argentina con 91% de los entrevistados que aseguran que padecer el síndrome de burnout, en la segunda casilla se sitúa Chile con 89% y Panamá, tercero con 88%. Perú (82%) y Ecuador (78%) están en la cuarta y quinta posición, respectivamente.
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“Burnout” es un fenómeno cuya amplitud es difícil de cuantificar, no existe un diagnóstico oficial o una estadística precisa sobre el tema.
¿A qué atribuyen los empleados el burnout? El estudio revela que, de los 5,899 trabajadores encuestados de los países de Latinoamérica, un 22 % lo atribuye a la sobrecarga de trabajo, un 21% trato de los superiores y un 19% a falta de claridad con respecto al rol.
De los 53% de los trabajadores encuestados en todos los países señalaron haber sentido falta de energía y cansancio extremo. Un 38% experimentó cinismo en relación con el trabajo y el 21% notó una disminución en su eficacia para trabajar. El 41% experimentó todos los síntomas.
Cuando se les preguntó a los encuestados qué planes tenían para disminuir o combatir el burnout, más de la mitad (55%) contestó: "cambiar de empleo".
Consejos para prevenir el Burnout.
-Realizar actividad física
-Conectar con el ahora
-Generar encuentros con los seres queridos
-Evitar sobrecarga del trabajo
-Promover programas de rutinas saludables