Viva - 19/1/14 - 10:03 AM
Los secretos de Sofía
Una de las partes que Sofía prefiere tonificar es el trasero, por lo que siempre hacen varias series de sentadillas, pues sabe que es uno de sus mejores atractivos.
Tomado esmas.com
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Sofía Vergara es una de las actrices latinas más guapas y de mejor cuerpo en Hollywood; sin embargo su tonificada figura no se debe sólo a la genética, sino también a las dietas y jornadas de trabajo a las que se somete para lucir radiante.
Y es durante la época de alfombra roja, la protagonista de Modern Family realiza un régimen distinto y estricto para poder presumir sus encantos en hermosos vestidos de diseñadores renombrados.
Es por eso que durante la temporada de premios, Sofía Vergara asiste con su entrenadora personal Jennifer Yates, para que le ayude a tonificar su cuerpo y evitar que pierda sus medidas perfectas.
La propia Yates reveló que para poder usar vestidos strapless, Sofía entrena en una maquina M3 Megaformer dos sesiones previas a la ceremonia, en las cuales realiza ejercicios de círculos con los brazos y abre el pecho.
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Octubre 07, 2024Además, señaló que Sofía Vergara también realiza ejercicios llamados tablón invertido, para que sus abdominales estén tan duros como una roca y que para enseñar sus estilizadas piernas, la también conductora hace rutinas de presión de piernas, para lucir sexy ante las cámaras.
Yates relató que una de las partes que Sofía prefiere tonificar es el trasero, por lo que siempre hacen varias series de sentadillas, pues sabe que es uno de sus mejores atractivos.
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