Viva - 13/1/14 - 12:14 AM

Luce un cuerpazo este verano

Para aquellos chicos que quieren lucir un cuerpo envidiable este verano, el entrenador físico Enrique Bagaria, mejor conocido como “Cuba”, dio algunos consejos. Según el entrenador,

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Por: - Lunes 13 de Enero de 2014 12:14 AM

Julián U. Lanuza / VIVA

Para aquellos chicos que quieren lucir un cuerpo envidiable este verano, el entrenador físico Enrique Bagaria, mejor conocido como “Cuba”, dio algunos consejos.

Según el entrenador, para esta temporada lo que más se ejercita son los pechos, brazos y abdominales.

Para obtener un abdomen plano es recomendable evitar las sodas, el cigarrillo, los chicles y comer bajo en sal.

Para el aumento de brazos y masa muscular, además de los ejercicios específicos para estas áreas del cuerpo, es importante tomar batidos que te ayuden a elevar la masa muscular. Antes de tomar estos productos, consulta con un nutricionista que certifique que puedes utilizar el suplemento alimenticio.