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Toques de hombro para principiantes

Por: Redacción VIVA -

Los toques de hombro, son un ejercicio fantástico para realizar desde casa. Son sencillos, y efectivos para fortalecer esta área del cuerpo. Además, son recomendable para que lo puedan practicar principiantes por la sencillez de ejecución del mismo.

Los deportistas más avanzados le pueden sacar provecho realizando varias repeticiones.

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