Seguridad y comodidad son dos elementos claves en la "Edad de oro" para pasar un buen rato. Los paseos no son la excepción.
Precisamente en verano, cuando se organiza este tipo de actividades en busca de lograr esparcimiento y como forma de "matar" el tiempo, es bien importante tomar nota de una serie de consejos para evitar un dolor de cabeza y que la alegría se torne en tristeza.
- Asegúrense de que si van en carro han llevado el vehículo a un mecánico para que le haga una revisión general.
- Eviten llevar productos inflamables en el vehículo y manejen con cuidado o estén al tanto de que quien los transporta sea un conductor serio.
- Vistan ropa cómoda, preferiblemente ancha y de algodón, que es más fresca.
- Como es verano no está de más recomendarles que la ropa tenga mangas largas y los pantalones sean largos. Ah, y usen sombrero.
- Lleven botellas de agua potable si van a un lugar donde será difícil obtenerla. Es importante mantenerse hidratado.
- No olviden tener a mano un botiquín o al menos alcohol, vendas, curitas, pastillas para el dolor de cabeza, para el vómito y sales de rehidratación oral.
- El calzado debe ser cómodo: preferible de cuero, que no quede apretado y que no tenga la suela lisa.
- Si viven solos o solas, no está de más decirle a sus vecinos o familiares que estarán ausentes de casa, para que estén al tanto. Tampoco olviden desconectar los aparatos electrodomésticos y cerrar bien las puertas.
- Si son de estómago delicado, eviten estar probando aquí y allá. Pueden llevar frutas secas, jugos, galletas u otros alimentos tipo tentempié.
- Eviten andar de noche por áreas que no conocen. Tengan a mano una lista de teléfonos de personas que puedan auxiliarlos en caso de urgencia.
