Profesionalmente me siento frustrada
En este mensaje tratamos el siguiente caso de una mujer que «descargó su conciencia» en nuestro sitio www.conciencia.net:
«Estoy casada y tengo una hijita de dos años y un bebé de diez meses... Yo dejé mi trabajo, y ahora solo estoy en casa...
»Mi esposo gana bien, pero yo me siento cansada de estar en casa todo el día. Sé que es una bendición poder atender yo misma a mis hijos, pero profesionalmente me siento frustrada. Puse a mi hijita en una guardería para probar, y la experiencia no fue muy buena. Ella lloraba mucho y hasta bajó de peso. Así que ahora solo la atiendo yo.»
Este es el consejo que le dio mi esposa:
«Estimada amiga:
»En el caso suyo, usted describe tanto sus creencias como sus sentimientos. Dice que sabe que es una bendición poder quedarse en casa, y que no le fue bien a su hija en una guardería. Así que concluye con un resultado positivo en cuanto a quedarse en casa. También dice que se siente frustrada. Con eso se refiere a sus sentimientos o emociones, que dan un resultado negativo en cuanto a quedarse en casa. Sus creencias y sus emociones no están de acuerdo, de modo que tiene un considerable conflicto interno...
»El problema con las emociones es que pueden cambiar de un momento a otro, y más aún en una semana o un mes. Lo que uno siente hoy no es necesariamente lo que sentirá el año que viene. A las emociones las pueden afectar el sentir hambre, la falta de sueño, las hormonas y la interacción con los demás.
»En cambio, nuestras creencias cambian mucho más lentamente, y solo sucede a causa de nuevas evidencias o nueva información. Cuando pensamos lógicamente y obtenemos evidencias para respaldar nuestras creencias, estamos optando por hacer caso omiso de nuestras reacciones emocionales y concentrarnos en lo que tiene más sentido.
»Casi nunca es aconsejable que tome decisiones basadas en sus emociones, porque no se puede fiar de ellas. Le conviene reconocer sus emociones, pero luego tener la madurez necesaria para dejarlas a un lado y tomar las decisiones basadas en sus creencias y en la lógica. Dios le ayudará a lograrlo si se lo pide.»