‘Apps’ para cumplir tus propósitos de Año Nuevo
Si eres de los que necesitan un empujón para cumplir tus objetivos, puedes apoyarte con algunas aplicaciones.
Cada 1 de enero, cientos de personas ponen la meta de realizar una dieta, hacer ejercicio o gastar menos dinero, y un sinfín de metas para el nuevo año.
Esta tradición viene desde épocas antiguas, pero que a pesar de la modernidad se mantiene. Según algunas investigaciones, realizar las metas cuando empieza el año aumenta significativamente las probabilidades de cumplirlas.
Por eso aquí te mostramos algunas aplicaciones que te ayudarán a realizarlas.
Si tu meta es leer libros, Bookmory te ayudará a llevar un registro de libros detallado de los hábitos de lectura. El usuario puede especificarse si ha leído un libro en papel o en formato digital o un audiolibro. La plataforma te permite registrar el libro, su precio y donde lo compraste.
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La aplicación muestra un registro diario y anual de lecturas, con datos detallados de los autores.
Pero si lo tuyo, es mejorar tu consumo de agua, practicar yoga o correr, puedes probar con ‘Habitify’. Al seleccionar algunos tienes que indicar qué días de la semana se quiere cumplir y a qué hora la “app” enviará un recordatorio. Esta aplicación te permitirá crear nuevos hábitos y ver sus estadísticas de progreso.
Por otro lado, esta 'Hevy', una “apps” que te ayudará a realizar deportes. Esta facilita el registro d cualquier entrenamiento, permitiendo crear rutinas personalizadas de forma visual y explorar opciones según el nivel del usuario.
Si quieres dejar de fumar, Respirapp te ayudará mucho. Este método tiene tres frases: Dos consisten en reducir de forma progresiva los cigarrillos y fijar un día para decirle adiós del todo.
Ahora, si lo tuyo es ahorrar, te presentamos Monefy. Esta aplicación de gestión financiera permite llevar un control fácil y visual de las cuentas. Para ello, el usuario tiene que registrar sus ingresos y gastos, así como cuánto gasta la comida, transporte, regalos, mascotas y en entretenimiento, y ella te mostrará la hacer tu distribución.
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