¿Cuándo es el mejor momento para ejercitarse y perder peso?
Por: Redacción -
En un estudio, hacer ejercicio antes de desayunar previno la ganancia de peso para aquellos con una dieta alta en grasas, alta en calorías durante 6 semanas. Aquellos que hacían ejercicios después del desayuno ganaban peso. Hacer ejercicios con el estómago vacío se denomina