viva
Sustituir la comida por batidos de proteína: grave error
Toma uno al día si quieres perder grasa o mantenerte, dos si quieres aumentar masa muscular.
http://saschafitness.com/Toma uno al día si quieres perder grasa o mantenerte, dos si quieres aumentar masa muscular.
http://saschafitness.com/