Viva - 02/10/11 - 06:49 PM

Un cuerpo de

Por: RedacciÃ³n - Domingo 02 de Octubre de 2011 6:49 PM

Ser elegidos para encarnar a un superhéroe no es cosa fácil, desde el momento en que su nombre sale a relucir inician los entrenamientos. Los actores Chris Evans, Henry Cavill y Andrew Garfield son prueba de ello, en poco tiempo tuvieron que sacar músculos, y hasta rebajarlos.

El que más ha llamado la atención ha sido el actor Chris Evans, quien interpretó a uno de 'Los cuatro fantásticos', para este entonces tenía un cuerpo musculoso, que tuvo que rebajar para convertirse en el 'Capitán América'.

El chico no solo tuvo que machacarse en el gimnasio, sino que además, tuvo que comer más para ganar masa muscular. "La peor parte fue comer. Estar constantemente ingiriendo comida y proteínas fue horrible. Llegas a ese punto en el que quieres parar pero tienes que seguir comiendo para intentar ganar peso", declaró el actor.

No obstante, lo más increíble de su personaje en 'Capitán América', no es el cuerpo escultural del que presume, sino los efectos especiales que tuvieron que emplear al principio del filme para que pareciera que no estaba 'pompeado'.

Pero no es el único que ha tenido que seguir una dieta especial para poder enfundarse el traje de un superhéroe. Henry Cavill también ha tenido que preparar su papel de Superman a base de mucho gimnasio y muchas calorías. "Como unas 5.000 calorías diarias. Aunque primero hay que comer proteínas y luego un poco de carbohidratos", dijo el actor de 'Los Tudor'.

En cuanto a su preparación física, más de lo mismo. "Entreno dos horas y media al día. Pongo mi cuerpo bajo unos límites normales para ganar músculo y parecer Superman", destacó Cavill.