PARA RESPIRAR MEJOR
Si el catarro te impide respirar bien, prueba a hacer vahos de tomillo, eucalipto y pino a partes iguales. Y durante la noche, te ayudará poner una cebolla partida por la mitad sobre la mesilla.
ELIMINAR LOS GASES
Te ayudarán las infusiones de menta, anís estrellado o manzanilla. Debes evitar masticar chicle y fumar. También la miel de caña es un laxante estupendo. Prueba a tomarla con fruta o queso fresco.
