Hipertensión, enfermedad silenciosa que afecta al 35% de los panameños

Panamá- Al celebrarse este 17 de mayo el Día Mundial de la Hipertensión, es de suma importancia resaltar las medidas de prevención que se deben tomar para evitar complicaciones a los que padecen esta enfermedad crónica.

La hipertensión arterial es considerada como una enfermedad silenciosa que puede llevar al individuo a padecer problemas cardiovasculares, que constituyen la primera causa de muerte en nuestro país.

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Controlarse con dieta; hacer ejercicios, practicar deportes o caminar; descansar para evitar el estrés; eliminar el cigarrillo y las  bebidas  alcohólicas; consumir alimentos sanos como vegetales, legumbres, frutas, carnes blancas (marisco y pollo) y acudir periódicamente a su médico de cabecera permitirá llevar un mejor estilo de vida.

Con la realización de los Censos de Salud Preventiva dirigido a las personas de 40 años y más y que impulsa el Gobierno de la República de Panamá en conjunto con la Caja de Seguro Social (CSS) y el ministerio de Salud (MINSA) se ha detectado que el 35% de la población padece de hipertensión.

Las provincias con mayor incidencia de casos de obesidad e hipertensión es Colón y le siguen Los Santos y Herrera .

Este tipo de actividades permiten conocer el estado de salud de la población panameña, mayores de 40 años, a nivel nacional para de esta manera brindarle una atención oportuna al paciente y fortalecer el sistema de salud encaminándolo hacia la prevención.