Llegó la temporada de verano y cada familia panameña empieza a planificar su itinerario para visitar los más bellos y hermosos puntos turísticos del país como playas y ríos.
Con la llegada del verano también se anexa la celebración de los carnavales, pero entre entusiasmo, excitación y diversión, �ha tomado usted en cuenta las medidas de precaución para que los paseos se disfruten al máximo y sin tragedias que lamentar? He aquí una serie de medidas que presenta el Sistema Nacional de Protección Civil (SINAPROC) para prevenir situaciones de accidentes y peligro:
ANTES DE INICIAR EL VIAJE
Desconecte los artefactos eléctricos no necesarios, como radios, lavadoras, lámparas, televisores, etc. Cierre herméticamente todas las puertas y ventanas. Notifique a sus vecinos dónde podrán localizarlos para cualquier emergencia y la hora aproximada de llegada a su destino.
Es conveniente que revise las condiciones mecánicas del vehículo, tomando en consideración: luces, frenos, dirección, limpia parabrisas, botiquín de primeros auxilios, llanta de repuesto, gato, linterna, etc.
DURANTE EL VIAJE
- No ingiera licor, drogas o medicinas que produzcan sueño.
- Utilice el cinturón de seguridad.
- Al viajar por la carretera, si se siente fatigado, mareado, somnoliento, cansado, deténgase o asista al puesto de primeros auxilios más cercano.
- No maneje a altas velocidades.
- Aglomeración de personas
- Mantener la calma, máxima serenidad.
- Busque un lugar seguro y trate de protegerse de la mejor manera en el mismo sitio.
- Si cerca de usted están disparando con arma de fuego o lanzando botellas o piedras, tírese al suelo y cúbrase la cabeza con algo sólido o con las manos
- Antes de pisar o saltar, mire a dónde conducirá su acción, ya que podría lesionar a otra persona.
- No se desplace contra la dirección del público, ya que podría ser lesionado.
- Esté pendiente y bríndeles ayuda a personas vulnerables como: niños, mujeres embarazadas, discapacitados y ancianos.
- En el uso de cohetes o juegos pirotécnicos, el personal que utilice éstos, debe estar debidamente autorizado y tener experiencia, para evitar lesiones.
- Procure alejarse de las riñas y tumultos violentos, acuda a la autoridad más cercana, en caso de presentarse.
AL LLEGAR A SU DESTINO
- Identifique la localización de la asistencia hospitalaria, puestos de Policía, Bomberos, Cruz Roja y Protección Civil.
- Mantenga la unidad del grupo y defina un punto de encuentro en caso de extravío, especialmente los niños.
EN LAS PLAYAS, RIOS Y LAGOS
- Si no sabe nadar, no se adentre al mar, lagos, ríos o piscinas.
- No se lance bruscamente en aguas que no conoce, puede salir lesionado por una roca, árbol u otro objeto.
- Mantenga siempre la vista a los niños.
- No se bañe en áreas restringidas por las autoridades.
- No tire latas, basura ni vidrios al lugar.
- No se bañe en estado de ebriedad o recién alimentado.
- Si hay guardavidas de Protección Civil o la Cruz Roja, atienda las instrucciones que estos le suministren.
- Báñese en compañía de otras personas por su seguridad.
PRIMEROS AUXILIOS
- Deje al accidentado tal como lo encontró. Al tratar de sentarlo o ponerlo de pie, puede desmayarse o agravar alguna lesión que tenga en la columna producto del accidente. Trate de calmarlo.
- Si la cara está pálida, trate de acostarlo y elevar sus piernas de 8 a 10 pulgadas colocando de apoyo una maleta, mochila, etc. Si cree que tiene alguna lesión en su columna no lo mueva, trate de calmarlo hasta que llegue ayuda profesional. Si la cara está enrojecida y está sentado, déjelo en esa posición. Si vomita y está acostado, póngalo de lado para evitar que se asfixie.
- Aflójele la ropa que comprime. Así le facilitará la respiración al accidentado.
- Mueva lo menos posible al accidentado, especialmente las partes lesionadas.
- La persona que da los primeros auxilios a un accidentado no debe ausentarse del lugar, hasta tanto no haya suministrado a las autoridades datos de la víctima y el hecho.
