En Panamá es muy fácil subir de peso, pues todos somos dados a comer demás y cosas muy grasosas, sobre todo comida chatarra, que saca de un apuro a cualquiera.
Pero en ese afán de hacer las cosas rápido, mucho ignoran que el cuerpo es el que sufre. Entre muchas personas existe un mal y es que no se sientan a comer decentemente, ni a reposar como se debe, sino que se la pasan picando "chucherías", además de no hacer ejercicios, lo que los lleva a tener un problema de sobrepeso.
Tratando de crear conciencia de los buenos hábitos alimentarios y deportivos, entre los panameños, el Ministerio de Salud y el Club de Corredores del Istmo organizaron ayer una Caminata contra la Obesidad en la Calzada de Amador.
En el evento, no solo había atletas, sino personas que buscaban saber su peso, formas adecuadas de nutrición por medio de charlas y niños que participaron portando globos de color naranja.
Al final de la caminata fueron 5 km los que se recorrieron y los primeros en salir fueron los corredores de la Policía Nacional, quienes dieron el ejemplo.
CAMINATA FAMILIAR: EN LA CALZADA DE AMADOR
5km fue la distancia que se recorrió. Salieron del Restaruante Penca's y llegaron hasta el puerto, para regresar al sitio de partida. Cada vuelta tenía 2.5 km de distancia.
