Beneficios que te aporta el sexo

Aunque no lo crean, el sexo tiene un sinfín de ventajas para la salud.

Aunque no lo crean, el sexo tiene un sinfín de beneficios para la salud, y según el urólogo y sexólogo Fernando Serrano, hay muchas razones por las que nunca deberías decirle no al sexo.

Serrano explica que a la hora del sexo se fortalece el sistema inmunológico, “se ha determinado que aquellos que tienen una vida sexual activa incrementan hasta en un 30% sus niveles de inmunoglobulina (proteínas indispensables para las defensas del organismo)”, pero no solo esto, porque también reduce el estrés, practicar sexo con regularidad ayuda a reducir los niveles de cortisol conocida esta como la hormona del estrés, por lo tanto, te ayudará a manejar tus niveles y tener una mejor predisposición y estado de ánimo.

Tener sexo ayuda a la liberación de dopamina y de oxitocina, ambas sustancias fortalecen los lazos románticos, se involucran en el proceso de enamoramiento y, por lo tanto, ayudan a percibir la felicidad.