El poder de la sonrisa
U na sonrisa te lleva a conquistar el mundo, te abre puertas de escenarios inimaginables. Te has preguntado, ¿cuánta alegría, bienestar y sentimientos puedes
Yadira Roquebert
U na sonrisa te lleva a conquistar el mundo, te abre puertas de escenarios inimaginables. Te has preguntado, ¿cuánta alegría, bienestar y sentimientos puedes transmitir a una persona, con solo regalarle una sonrisa? Inclusive, te sirve para mostrar una imagen más joven.
Se han realizado muchos estudios sobre los efectos de una sonrisa, quizás igual cantidad de explicaciones sobre el tema, donde se ha coincidido en que sonreír es una muestra del ser sociable, no importa si no hablamos el mismo idioma, el efecto es el mismo, representa un saludo universal.
La sonrisa tiene tanto poder. En una ocasión olvidé, como siempre, el carné de identificación, y en la entrada de la empresa se encontraba el guardia de seguridad más exigente que pueda conocer, y al verme me dice, con tono muy respetuoso: ¿Joven, su carné? En el momento, la única estrategia que utilicé fue sonreírle, a la vez que le decía, gracias por el joven. El guardia me siguió y me dijo, no tengo que mentirle, usted está joven, y tiene una sonrisa agradable. Le di las gracias y continué. Él volvió a su puesto, parece que este gesto de mi parte, le hizo olvidar que me estaba solicitando mi carné.
Esta experiencia me hizo recordar que todos tenemos muchos hábitos que cumplimos regularmente, como lavarnos la cabeza, cepillarnos los dientes, cuidar nuestro cutis, colocar crema en nuestras manos, en fin, entonces, porque no incluir en ellos, sonreír, y si es antes de llegar a la oficina, mucho mejor, pues tiende a liberarnos de preocupaciones, dudas, estrés, que son normales cuando vas a iniciar la jornada laboral.
Si todos los residentes de mi Panamá, el país de las oportunidades, decidiéramos dedicarle unos minutos al día a sonreír, lograríamos activar los músculos de la cara que están involucrados en la liberación de endorfinas, que son hormonas que están relacionadas con el placer, el bienestar personal, a la vez que mitigamos el dolor, para sentirnos mejor, física y emocionalmente.
La sonrisa es la luz del rostro, es el medio que te abre las puertas al éxito, vale mucho y no cuesta nada; en un país de tránsito como el nuestro, donde existen oportunidades para triunfar, tienes un gran aliado a tu alcance. ¿Cuánto hace que no sonríes? ¡Vamos, sonríe ahora! Tienes, el poder de la sonrisa.