Una gran cantidad de panameños sufren de migraña, una enfermedad muy dolorosa, la que ataca cuando menos lo esperas.
Pero, aquí te tenemos algunas recetas caseras para que combatas este mal.
- Colocar sobre la frente la cáscara de una sandía o de una banana (plátano) madura, y fijarla con una gasa.
- Comer quince almendras o fresas.
- Tomar una cucharadita de nuez moscada rallada en una taza de agua.
- Tomar dos cucharaditas de vinagre de sidra de manzana en un vaso de agua con cada comida reduce la frecuencia de las migrañas.
- Realizar baños de pies o manos donde se haya añadido jugo de limón o mostaza.
- Beber a sorbos una taza de infusión de manzanilla previene las migrañas.
- Mezclar una cucharadita de matricaria, mejorana, albahaca y romero en una taza y luego derramar sobre ellas agua recién hervida. Dejar en infusión durante 10 minutos. Colar y agregar miel de romero para atenuar el amargor. Tomar una taza en ayuna y dos más a lo largo del día.
