Dicen que comer es un "placer de los dioses". Los grandes gourmets afirman que existe una comida para cada ocasión.
Son famosas las recetas para conquistar a tu acompañante en una cena romántica en la que el ambiente y algo de comida afrodisiaca pueden ser buenos aliados.
Existen estudios e investigaciones que afirman que hay alimentos que producen más bienestar que otros al ser ingeridos. La explicación es sencilla, el consumo de determinados alimentos, tiene un efecto sobre nuestro cerebro.
Al comer ciertos alimentos, el cerebro libera unas hormonas llamadas "endorfinas" (serotinina, etc), que favorecen el estado de ánimo y aumenta las sensaciones placenteras.
Algunos han llegado a denominarlos como alimentos antidepresivos. Por eso, si te apuntas a la dieta contra la depresión y el mal humor, te proponemos un listado de aquellos alimentos que aumentan el buen humor: los alimentos de la felicidad.
