¿Cuál debe ser el peso de la mochila escolar?
Un experto habla del tema y recomienda los objetos más pesados deben ir pegados a la espalda para mantener el equilibrio.
Prevenga problemas de postura en niños. Foto: Pexels
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Por: Redacción/Vida -
El regreso a clases trae consigo una preocupación para padres y especialistas en salud: el peso de la mochila escolar.
Este punto no debe ser ignorada al inicio del año escolar, pues puede traer algunas complicaciones a los estudiantes.
El Dr. Ricardo Mosquera, cirujano ortopedista pediátrico, recomienda que el peso de la mochila no supere el 10-15% del peso del niño.
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El especialista aconseja usar ambos tirantes y ajustarlos correctamente para que la mochila quede bien sujeta a la espalda.
Otro punto clave, es la distribución del peso: los objetos más pesados deben ir pegados a la espalda para mantener el equilibrio.
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Noviembre 24, 2025"Siguiendo estos consejos, podemos prevenir molestias y fomentar una postura saludable en los más pequeños", destacó el Dr. Mosquera.
