Viva - 18/5/16 - 12:00 AM

Elimina el mal aliento

Elimina el mal aliento

Por: Por: El Yerbatero VIVA - Miércoles 18 de Mayo de 2016 12:00 AM

Existen diferentes factores que causan el mal aliento como puede ser los problemas gástricos, falta de higiene bucal, enfermedades de las encías, dieta inapropiada, estreñimiento, fumar, diabetes, indigestión, mal funcionamiento hepático, goteo postnasal o estrés.

Igualmente, puede aparecer la halitosis o mal aliento después de una comida abundante en ajo, cebolla o de especias.

- Un remedio natural consiste en comer en ayunas un melocotón de carne amarilla.

- Si la halitosis es causada por las encías inflamadas o que sangran, debe hacer un enjuague bucal compuesto por dos cucharadas de salvia roja en medio litro de agua. Esta preparación debe llevarse al punto de ebullición y seguidamente déjela reposar durante 20 minutos.

- Otro remedio casero consiste en el uso del perejil. Para ello, se hierven dos tazas de agua y varias ramitas de perejil conjuntamente con dos o tres clavos de olor enteros. Esta mezcla debe ser revuelta mientras que se refresca. Debe después ser filtrada y ser utilizada como un enjuague varias veces al día.

Para combatir el mal aliento, se recomienda lo siguiente:

- No descuidar la lengua al cepillar sus dientes. La lengua se encuentra cubierta por proyecciones parecidas a pequeños cabellos, que al observarlos con el microscopio parecen un bosque de hongos. Bajo esa capa, hay espacio para alojar placa y restos de alimento que pueden ocasionar mal aliento. Para su limpieza se recomienda frotar el cepillo de diente con suavidad contra la lengua o utilizar un limpiador lingual.

- Reemplazar el cepillo cada mes y utilizar hilo dental después del cepillado.