Viva - 07/8/12 - 08:03 PM
¿Qué cantidad de horas de sueño debería tener por noche?
Su cuerpo funciona mejor con 7 a 9 horas de sueño. La mayoría de la gente sabe que con 8 horas es perfecto. La falta de sueño está relacionada con el aumento de riesgo del tipo de diabetes 2, falta de concentración, reducción de atracción sexual, obesidad y otras.
Te puede interesar
Mito o realidad: ¿Los perros pueden comer chocolates?
Diciembre 23, 2024
Tendencias de diseño y decoración para el 2025
Diciembre 16, 2024
WTW brinda soluciones avanzadas para mitigar el riesgo de inundaciones
Noviembre 19, 2024
Barron, hijo de Trump, impresiona por su descomunal estatura
Noviembre 06, 2024
