¿Qué sería un buen sustituto bajo en calorías para el queso crema?

Pruebe con el yogur de queso. Envuelva un colador con un trapo de queso o papel. Ponga 4 tazas de yogur bajo en calorías natural, refrigere y deje escurrir por la noche. Esto hace de 1 a 1 taza y media de queso de yogur. Un cuarto de taza de queso de yogur: 34 calorías y sin grasas. El queso crema reglar: 198 calorías y 19 gramos de grasa.

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